第7小说

第297章 那是害她（第2页）

香煎鱼饼是从外面买回来半成品，头明市是海滨城市，各种各样的鱼饼鱼丸虾饼虾枣鱼面鱼饺鱼皮鱼卷等等半成品的美味，数都数不清。

若是有空，碰上捕渔期，超新鲜的海鲜超便宜时，又赶上自己有时间的话，乔白雪喜欢自己买鱼来做成鱼丸鱼饼等，放着慢慢吃。

自己做的，虽然麻烦，但是保证材料百分百是纯正新鲜的鱼肉虾肉，干净卫生，吃着放心。

外面买的，多少会打点折扣，但偶尔忙不过来的时候，买点来解解馋，也是不错的。

魏骏昭身上有伤口，暂时不能吃海鲜

，但是她和小甜糕，还有洪菊芳却是可以吃的。

生活在海滨城市，每天最离不开的就是海产品了，又新鲜又便宜，不吃那才是浪费。

乔白雪十分注重餐桌上的营养均衡，每天都是按照鱼肉豆蛋奶低碳水高蛋白的标准，来安排每天的菜色，高蛋白的食材里，海鲜可是不可获缺的。

半成品加工起来很简单，下油锅干煸，炒到鱼饼表皮焦黄上色，散发出焦香，这时可以盛出一半，这一半原味的，用来蘸番茄酱或是甜酱油，都十分美味。

剩下的，再用酱油鱼香油等调个料，淋上去，快速翻炒，把料汁炒干，咸香脆爽的鱼饼也就可以出锅了。

素炒鲜百合芹菜木耳，再放上一把腰果，清淡却不失美味，润燥清肠，再好不过了。

等到乔白雪把所有的菜都炒完，那头的牛骨马蹄淮山炖百花果玉竹党参汤，也已经散发出香味了。

牛骨不容易煲出味道，用普通炖的话，至少得两个小时以上，时间不够，最好把百花果玉竹党参姜片等汤料和牛骨一起，用高压锅压上四十分钟，等它下气之后，再把原汤倒到砂锅，放进淮山马蹄一起煲半个小时，在这种快要降温的天气里，这口汤喝起来，清清甜甜的，可不要太舒服。

小团团和小糯米的鸡蛋羹，早就做好了，滑滑的，嫩嫩的，香香的。

鸡蛋羹出锅后，乔白雪拿个勺子，在中间划下一刀，把蒸得圆圆

的鸡蛋羹一分为二，再拿两把小勺子，让魏骏昭先喂两个小奶团子，“你可不要以为我没在空在这里盯着你，你就可以光明正大地偏心，可着劲儿地多喂小糯米，他们现在的肠胃功能还没完全发育好，你要是过量喂食，添加肠胃负担，那可不是为了小糯米好，而是害了她。”

知道这厮总喜欢暗地里偏心女儿，乔白雪不得不提醒他，并且，还让小甜糕在旁边监督，“这个鸡蛋羹，小团团和小糯米一人一半，你负责监督爸爸，看他有没有公平公正地喂给弟弟妹妹吃，勺子也不能弄错了哦。”

两个娃儿从出生开始，擦脸的小毛巾奶瓶等东西，乔白雪都是给他们分开的，避免万一其中一个感冒生病，也不会通过这些个人用品，传染给另一个。

以前，洪菊芳觉得，乔白雪这样养孩子太浪费钱了，农村地方，别说两个孩子的都这样子分开了，就是大人小孩儿同用一个洗脸盆洗脚盆的，那也是大把大把的，人家小孩子不也一样养大了？

乔白雪给她科普过个人卫生问题，不管她听没听进去，好在，洪菊芳有一点非常好，她理解也好，不理解也好，反正只要是乔白雪交待，一定要这么做的，她便听话照做，所以三个娃儿的个人卫生用品都是各自分开的。

“妈妈，我会看着爸爸，不让爸爸弄错的。”所以小甜糕小小的人儿也知道，不能随便

吃别人吃过东西，举着小手儿，向乔白雪保证。