这,就是田径运动员的成长史同时也是科学界对于人类百米的预测历史。
而这里面的推测,无一不是提到了一个最大的问题,那就是放松跑。
没有放松跑。
一切都没有触及的可能。
不说肌肉供血的提高接近15~16倍,就说一个完美的放松跑状态下,在现有数据模型下,可以让你的全程百米————
爆发力提高20。59%。
最大肌力提高12。34%。
肌肉放松能力对于成绩的影响为21。2%。
这还不是极限估计,你要想想看,真的做到了完美,那得有多恐怖。
这三个数据组合起来,又有多恐怖。
在0。01s破十之后,都是巨大提高的百米大战里面,放松跑的开发,无疑是未来“核心中的核心”。
因为目前为止,再也没有一个东西,可以让顶级百米运动员,还能有如此高的理论成长空间了。记住,是理论上都不存在了,理论上存在的,眼下就是“放松跑体系”。
因此这一世,怎么死磕“放松跑体系”,怎么开发“放松跑体系”,将会是苏神这一世对于自己的人体实验论文,最感兴趣的话题之一。
现在一切都刚刚好,自己才刚满十九岁,还有大把时间可以好好磨合这个技术体系。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
如果自己可以利用自己两世为人的基础,充分调动资源,整合出一套有效果的“放松跑体系”,那么别说自己,全国,乃至是全世界,整个短跑将会进入新时代。
也许到时候运动员破不开十秒,你连参加奥运会积分赛的资格都没有了。
所以,要破局的办法。
也就是在这里。
放松跑。
苏神在“空气动力笼”中的感觉,现在就要好好释放一下了。
虽然很短,可是自己的基础打得比以前扎实了不是一点半点。
而在苏神看起来。
任何技术都是基本功的体现,任何提高都是基本功的推动,没有地基,什么都无从谈起。
现在,他已经是拥有了一个万年古树的地基,可以尝试一波了。
他不需要在这里提高很多,只需要多提高一点点,0。01s,他都有机会,和今晚的阿萨法。鲍威尔一战。
相信自己。
相信自己可以。
相信自己可以超越自己!
苏神感觉到后面的鲍威尔已经是开始展开了极速优势,不断逼近自己的身后。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神开始让自己身体尽量进入空气动力笼的感觉。
人的大脑是个很神奇的东西,就像是我们看见的东西其实都是二维视角,但是它却硬生生可以在处理后变成三维。他的“想象能力”,远比普通人认为的强大,这已经得到了无数科学实验的证明,那么现在,苏神就是要调动这个,让自己的身体,尽量进入那个状态中。
不需要全部。
只需要多一分,就多了一份胜算。
送髋时机。
送髋角度。
送髋幅度。
送髋发力。