第7小说

第1647章 让全场愕然的起手动作（第3页）

她也一直在坚持。

这都八九年了吧。

终于……

在今年冬训的时候，她感觉到了自己的上半身力量再次突破，周期计划再次提升。

然后，她去苏神的运动实验室测了测之后，果然……达到了曲臂起跑的最低力量倍数。

其实以后女子也会渐渐发现，这个技术女子同样可以使用，只需要女生从小加入上半身的力量训练，不断打磨，其实天赋好的，也许就有机会达到。毕竟就说一点，不管是举重还是健身，其实都会有练的好的女生力量比男生大得多。

或许和同级的世界级男性没法比，但和低一些等级的，已经可以战胜。

那就有了这个力量基础和条件。

陈娟现在卧推已经可以推到90kg，深蹲更是今年冬训突破了150kg，开始朝着160kg进发。这样腿力她也提升了一个台阶，或许和举重运动员没法比，可是对比短跑运动员，已经很不错，标准已经很接近世界级，2。5倍的理想腿力。

未来努努力，不是不可能达成，当然最后这一点，可能就是“行百里者半于九十”。

最后一辈子达不到也正常。

更何况陈娟高翻也有10kg的提升，这次似乎找到了增长的感觉，一口气飙升到了90kg。

国内这个成长太慢了，女子更加需要长时间打磨，很多运动员错过了这个力量训练的时间和年限，导致后面想要花时间训练起来，时间都等不起。

男子最好1。7~1。8倍高翻，女子最好1。5倍左右

陈娟目前65KG距离1。4倍还差1kg，她的高翻大幅度突破，其实就是她曲臂力量倍数明明还差点，但却可以施展的保障。

虽然还不是很稳定，甚至发力感也不如苏神他们这么好。

但……

只要比自己以前好得多就行。

而且比其余女子好得多就行。

因此陈娟今年第一个秘密武器，就是可以勉强施展的曲臂起跑。

当她摆出这个架势，甚至是全世界第一个科学训练后的曲臂起跑姿态，而不是那种野路子随便摆的姿势……那这个气势，一下子就可以说是在起跑器上，全部拉满。

旁边的韦勇丽都被震到无以复加。

这个启动手势，实在是让她刚刚脑海中还想要证明一波的想法，立刻都成了空白。

“怎么，这就不敢了？”陈娟扫了一眼，笑道：“别怕，怕就会输得更惨。”

韦勇丽：……

娟姐，你的意思是，就算是不怕，我也会输得很惨，只是“惨”和“更惨”的区别是吧。

全场愕然之后。

立刻爆发了巨大的议论声。

“我靠，这是什么，女子运动员要做苏总和昊焕哥的启动姿态吗？”

“这怎么可能，男队里面都没有几个人能做到吧？”

“废话！一线队里面，你看看几个人用了？会用还不用吗？”

“这要是成了，我的天啊，今年陈娟姐怕是要大突破一把啊。”

一线队员这边，好不容易缓过神来的文勇毅看着陈娟的支撑手势，讷讷道：“这，阿娟不是人真的吧？开玩笑的吧？”

文勇毅是最想要训练好曲臂的人，对于他的前程会有更大帮助，可惜……

一直练不出来，然后只能是为了不耽误其余的训练项目，将其放弃。

“我，我不信，这，她……她是女孩子啊。”梁佳宏道，模样更是难以置信。