要不然他怎么室内60米6。40+的时候,都在2013年之后,这个时候他都多大了?
因此不要小瞧他。
他能跑这么多年,绝对不仅仅是会保养,怎么跟着自己的年纪和生理状态来修改自己的赛季跑法,其实一直都是在坐,甚至算是全世界短跑运动员的楷模。
四十米。
苏神继续在实战里面,尝试运用筋膜体系,让自己的身体在剧烈奔跑中,还能够尽量保持更多的“弹性”。
这也是筋膜系统可以给自己带来的好处。
五十米。
马上就要极速区了,苏神需要感受一下在爆发极速后,身体筋膜体系的即时感觉。
彭!
六秒爆发。
整个人速度进入最高极速状态。
这个时候,就是最需要认真面对的时候,这个东西是新的体系基础,全世界都是刚刚认识,也没有别的身体体系那样,有个上百年,甚至是几百年的积累。这个第一届筋膜大会2009年才开始召开呢,到2018年也就是第五届而已。
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但苏神是几十年后的人过来的。
实验室早就已经是研究到了更深的程度上。
如果说现在全世界的筋膜研究还在第一层,属于婴儿落地,还在伊呀学语。
那么苏神已经是到了第十层。
已经可以运用和融入竞技体育项目当中。
极速区进入后,要好好控制这个胶原纤维组织并不容易,尤其是你要知道这是全身构建张力传递网络的基础。他们塑形的力,不是压力,而是张力。
这就让你需要更多的去感受,去自我有意识的调动和控制。
怎么更好把筋膜系统用好,构建起来一个优秀的全身张力传递网络,就是苏神现在要做。
把筋膜系统实战化,就是他的赛季真正深入课题。
整个极速区,苏神都在感受这个,估计这些人知道要被气死。
他们都在拼命跑,结果最前面这个人,居然在跑数据。
在用自己的身体,搞科研项目。
歪歪歪。
要不要这么“卷”啊。
而在苏神第一次实战发力观察和感受筋膜体系的同时,弗朗西斯再次瞪大了自己的双眼。
这已经是这次钻石联赛,第二次这样了。
200米已经是有过。
难道100米还要再来?
的确是再来了。
让弗朗西斯愕然的是……
苏神即便是进入了极速区,都还是保持者一定的身体“弹性”。
甚至进入了最后的冲刺区。
都特么的还有!
这就离谱了。
你前面加强了弹性我可以理解,那你后面就不该也还能做到吧?
那你后面还要保持,你前面就不可能做到啊?
为什么?