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第228章 他可能是救世主大章求票票哈（第2页）

训练身体素质。

这个上去了，潜力上限自然而然就会提升。

再配合技术，才能事半功倍。

至于赵昊焕他们，底子已经有了，苏神需要讨论整个技术改动的事情。

首先是各自的“缺陷金字塔”先找出来。

其次进行针对性的解决。

想要真正科学化“送髋”，必须如此，谁让这个技术，贯穿了100米几乎每一步呢。

核心技术，就需要核心对待。

在几种“缺陷金字塔”中，赵昊焕主要是确立了——动力过多的表现金字塔。

他的天赋和天然爆发力都很强，可是肌肉力量和身体素质并不足以负担这种天赋。

那么主要导致的“送髋问题”就是——着地及改变方向的控制能力非常差，最终将导致表现不佳、受伤风险增加。

陈娟的“缺陷金字塔”，主要是确立了——动力不足的表现金字塔。

她的柔韧性和动作控制能力相当优秀，可是肌体需要维持这种功能性的动作能力不足。需要透过肌力训练及增强式训练来发展肌力及爆发力，增加这方面的动力表现。

至于周兵。

“是啊，我是啥啊，添，赶紧说。”周兵提溜着大眼睛，等着苏神说完他的“缺陷金字塔”呢。

他本以为自己是“技术不足的表现金字塔”，正好和赵昊焕的“动力过多的表现金字塔”与陈娟的“动力不足的表现金字塔”分配完成。

可结果，苏神脱口而出——

“你是全缺陷金字塔。”

周兵：……

苏神仿佛没有看到周兵的脸色，继续道：“你动力、非动力、技术性，全部具备较大缺陷，如果要改，我建议你先从增加自己的身体基本素质入手，这样就可以尽快确立自己的单一缺陷金字塔了。”

周兵脸色比哭还要难看，看着苏神哇哇道：“你这也太狠心了吧，啥叫做全缺陷啊。”

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“你干脆叫我啥都不行金字塔好了。”

“你这么说，也没问题，阿兵。”苏神说完，引来了赵昊焕一阵“善意”嘲讽：“煎饼，好好听话，实力差就要老实做人，不就是全缺陷金字塔嘛，一步步来，总有变成单一的时候。”

周兵：……

没办法。

周兵连健将级都不是，非要说的话，其实就是“全缺陷金字塔”。

需要提高的地方太多了。

不仅如此。

周兵还看到了另外一个，极其打击他的地方。

那就是那个20岁，看起来都没啥潜力的“大龄青年”，劳逸。

居然在一周就突破了11秒。

一口气飙到了10。90上。

本以为这样他就要消停一下了，没想到他还不“消停”。